2 Kurse in der Woche für Vereinsmitglieder kostenlos “ YOGILATES + P I L A T E S “ Mittwoch und Freitag
2 Kurse in der Woche
Yogilates ab Dezember 2021 Online
am Mittwoch
Wann : Mittwoch 19.00 -20.00.
Wo: ab Dezember Online danach wieder Spiegelsaal TV Halle an der Fliede, 36103 Flieden
Übungsleiterin : Michaela Vogt Anmeldung unter 0163 /6390540
Pilates am Freitag
Wann : Freitags 18:00 – 19.00
Wo: Spiegelsaal TV Halle an der Fliede, 36103 Flieden
Übungsleiterin : Claudia Seng – Reichenauer
Anmeldung : Telefonnr.: 06655 / 4586 oder 0176 43484160
Gymnastik nach Joseph H. Pilates
Für Mitglieder TV Flieden Kostenlos
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die …
https://www.pilates.de/was-ist-pilates